L'infidélité dans le couple

L’infidélité constitue une crise dans une relation de couple, l’une des crises les plus souffrantes de la vie à deux. Il s’agit d’un problème de couple qui amène fréquemment les conjoints à consulter pour une psychothérapie conjugale.  

Une telle crise questionne la confiance dans le lien d’attachement entre les conjoints et la survie de la relation conjugale. À la suite d’une infidélité, est-ce possible que la confiance revienne ou non pour la personne trompée dans un couple? La réponse à cette question est unique à chaque couple. Dans certains couples, l’infidélité brise la relation de confiance pour toujours. Dans d’autres couples, l’infidélité peut amener à une remise en question, à un bilan de la vie à deux, et à des ajustements nécessaires pour le mieux-être de la relation conjugale.  

L’infidélité peut être sue de diverses façons. Souvent un conjoint découvre l’infidélité de son partenaire par des médias sociaux ou des appareils électroniques. D’autres fois, c’est la personne elle-même qui informe  son partenaire de son infidélité. Il arrive aussi que le dévoilement est fait par une tierce personne. Il peut arriver aussi que la personne trompée l’apprenne en questionnant son partenaire. 

À certaines étapes de la vie du couple, une relation extra-conjugale est plus susceptible de survenir. Cela semble être le cas par exemple : suite à une naissance ou après l’arrivée de plusieurs enfants; dans une période de deuil suite au décès d’un proche; après le départ des jeunes adultes de la maison; au moment de la retraite ou de l’approche du vieillissement. 

Lorsque la personne trompée l’apprend, elle peut être sous le choc de la découverte. Plusieurs émotions intenses et pénibles sont présentes : sentiment de trahison ou d'abandon, désillusion, colère, peine, perte de confiance envers le partenaire, blessure dans l’identité féminine ou masculine, jalousie. Après la crise initiale de la découverte, des émotions difficiles peuvent être ravivées et déclenchées par des événements tels que: un retard du conjoint; une activité (travail, loisir,…) où  le conjoint qui a été infidèle pourrait revoir la personne avec qui il a eu une relation extra-conjugale.

En ce qui concerne la personne qui a été infidèle, des émotions difficiles sont aussi présentes telles que culpabilité, regrets, remords, confusion sur ce qui l’a amené à être infidèle, crainte de perdre le conjoint,  peur que la famille éclate. Elle peut aussi se questionner sur les gestes extra-conjugaux posés. 

L’infidélité, découverte ou révélée, remet en question la poursuite et la survie de la relation conjugale. Dans un premier temps, la thérapie de couple aide les conjoints à traverser la crise initiale. Comme une infidélité peut interpeller les enjeux liés à la confiance de base et au lien d’attachement chez chacun des conjoints, la thérapie est un lieu où ces enjeux seront explorés. L’infidélité pouvant  aussi interpeller la relation conjugale dans des insatisfactions ou des frustrations sexuelles, certains enjeux au niveau de l’identité masculine et féminine des conjoints pourront aussi être explorés en thérapie. Une telle exploration peut amener les conjoints à faire un bilan complet de leur relation pour mieux comprendre leur dynamique relationnelle conjugale et ce qui a pu entraîner, à leur insu, que l’infidélité s’infiltre entre eux.

La thérapie conjugale  permet donc de mieux cerner les insatisfactions, mais aussi les désirs de changements ou d’améliorations, présents dans la dynamique relationnelle. Elle permet aussi d’explorer les enjeux de l’histoire personnelle ou familiale de chacun des conjoints qui ont pu s’entremêler et contribuer à la crise conjugale telles que : des expériences traumatiques; des vulnérabilités dans la confirmation de l’identité masculine ou féminine de chacun.  

Ainsi, la psychothérapie de couple peut favoriser qu’une décision éclairée concernant l’avenir de la relation conjugale soit prise. La thérapie de couple exploratoire peut aussi aider les conjoints qui le désirent à renouveler leur relation. 

Joindre Luc Blain et Louise Roberge

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